В начале поста постарайся исправить преодолимое, и с чувством одержанной победы, переходи к следующему.
Помни, что пост – весна души и повод для радости, если не чувствовать себя лишенным чего-то. Освободись, по возможности, от того, что распыляет и отяжеляет, и улыбайся почаще внутри и снаружи.
Не придавай пище больше значения, чем она заслуживает. Пусть еда тоже станет причиной побед, и позволит ощутить деятельную легкость.
Очень хорошо бывать почаще на богослужении в будний день, когда в храме немного людей, чтобы тишина, которую унесёшь оттуда, позволила яснее расслышать Голос Божий, обращенный к тебе.
Не стоит отчаиваться, видя, как некоторые грехи повторяются после исповеди. Хронические заболевания души исцеляются вниманием и уверенностью, что нашу борьбу со злом в себе видит Господь, и Он непременно подаст силы и облегчение в ней.
В середине поста может прийти мысль, что ничего из задуманного не получилось. Но Господь даёт время, потому что верит в нас, значит, нам тоже стоит поверить в свои силы и продолжать.
Пост – это возможность победить собственный эгоизм и на опыте убедиться, что настоящая Любовь – это жизнь ради другого.
Протоиерей Андрей Битюков